MÖ 1500’lerde öpüşen çiftlerle ilgili yazıtlar var, daha önce de öpüştüğümüzden eminiz. Çünkü tüm yetişkinlerin bildiği gibi öpüşmek, sevgi ve tutkuyu fiziksel olarak göstermenin en keyifli yoludur. Kadim zevk sanatı kama sutra’da bile kendine yer bulan öpüşmePek çok farklı şekli var ama bu yazımızda yetişkin çiftlerin dudaktan dudağa yaptıkları romantik öpüşmeden bahsedeceğiz.
Andrea Demirjian tarafından yazıldı. Öpüşmek: Hayatın En Tatlı Zevklerinden Biri Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şeykitapta, Öpüşme zevkinin yanı sıra insani faydalardan bahsedilmektedir. Çok ilginç ama öpüşmenin gerçekten ömrü uzattığını söylemek mümkün. Gelin öpüşmenin faydaları nelerdir daha yakından inceleyelim ve sizi şaşırtacak bilgilere bakalım.
Bilime göre öpüşmenin faydaları nelerdir?
- Mutluluk hormonunu salgılamanızı sağlar.
- Partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirir.
- Kendinize olan güveninizi arttırır.
- Stres yönetimi sağlar.
- Kaygıyı azaltır.
- Kan basıncınızı düşürür.
- Kramp ağrılarını azaltır.
- Baş ağrısına olumlu etkisi vardır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Alerjik reaksiyonlarınızı azaltır.
- Kolesterolünüzü düşürür.
- Diş çürüklerini daha oluşmadan önlerler.
- Yüz kaslarınızı güçlendirir.
- Birkaç kalori yakarsın.
- Partnerinizle aranızdaki uyumu gösterir.
- Cinselliğin anahtarıdır.
Mutluluk hormonunu salgılamanızı sağlar:
Aslında neden öpüşüyoruz sorusunun cevabı da bu. öpüştüğümüzde Vücutlarımız bir havai fişek gibi patlamak üzere Oksitosin, dopamin ve serotonin hormonlarını salgılamaya başlar. Genel bir isim ile doyum hormonu olarak tanımlayabileceğiniz bu hormonlar sayesinde kendimizi çok ama çok yeterli hissediyoruz.
Partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirir:
Öpüştüğümüzde salınan oksitosin aynı zamanda partner bağı oluşturan bir tür kimyasaldır. Öpüşme sırasında salınan oksitosin sayesinde şefkat, sevgi, bağlılık gibi duygularımızda bir artış hissederiz. Aynı zamanda bu, uzun süreli ilişkilerin oluşmasını sağlayan bir bağdır.
Kendinize olan güveninizi artırır:
Vücudumuz kortizol adı verilen bir hormon salgılar ve araştırmalar bu hormonun genel olarak Fiziksel görünümünden dolayı kendine güvenmeyen insanlar daha yüksek çıkıyor. Peki öpüşmek ne işe yarar? kortizolü düşürür, özgüveni artırır. Elbette bu kalıcı bir tedavi değil, süreksiz bir düşüş ama yine de düzenli bir bağlantıda inanılmaz bir artı olduğunu da göz ardı edemeyiz.
Stres yönetimi sağlar:
Kortizol seviyesi ile yaşadığımız gerginlik arasında direkt bir ilişki vardır. Yani öpüştüğümüzde kortizol seviyelerimiz düşer Stresimizi azaltmaya ve daha yönetilebilir hale getirmeye yardımcı olur. Sarılmak, sevgiyi paylaşmak gibi fiziksel eylemlerde de aynı etkiyi görmek mümkündür.
Kaygıyı azaltır:
Stres ve endişe aynı gibi görünse de aslında endişe biraz daha ruhsal bir durumdur. Öpüşme sırasında salınan oksitosin iyi hissederek Kaygı seviyeniz de düşecektir. Güvendiğiniz ve sevdiğiniz biriyle öpüşmek, bu olumlu etkiyi kolay bir kimyasal yansımadan çok daha fazla yapacaktır.
Kan basıncınızı düşürür:
Öpüştüğünüzde heyecandan mı yoksa kalbiniz mi atmaya başlar bilinmez, Kalbinizin daha hızlı atması sayesinde kan damarlarınız genişler ve genişleyen damarlarda kan akışı daha kolay gerçekleştiği için kan basıncı düşer. Tansiyonun düşürülmesi kalp krizi, felç ve benzeri hastalıkları önleyecektir.
Kramp ağrısını azaltır:
Tabii bunu okurken bile eminiz ki tüm hanımlar o kramp ağrısının ne olduğunu hissetmiştir. Adet döngüsü sırasında dayanılmaz olan kramp ağrıları, Kan damarlarının genişlemesi ve kan basıncının düşmesi nedeniyle öpüşme ile rahatlayacaktır. Büyük bir olağan mucize beklemeyin, ama kesinlikle onu biraz hafifletecektir.
Baş ağrılarına olumlu etkisi vardır:
“Bu gece olmaz, başım ağrıyor.” Bahaneyi bilimle ortadan kaldırabilirsiniz. Açıkladığımız gibi, öpüşmek tıpkı kramp ağrısı gibi kan damarlarını genişletir ve tansiyonu düşürür. Ayrıca baş ağrılarını giderici etkisi vardır.Stresi de azalttığı için baş ağrısına neden olan faktörleri ortadan kaldıracaktır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir:
Bu kısım pek romantik değil ama medikal açıdan bakarsak en büyük faydası şu; öpüşürken tükürük değişimi yoluyla Vücudunuz daha önce karşılaşmadığı mikropları makul bir şekilde tanıdığından, bu mikroplara karşı bağışıklık sisteminiz güçlenir. Her zamanki gibi çok sayıda kişiyi öpmeyin çünkü bağışıklık sistemimi yeniden güçlendireceğim çünkü o mikroplar her zaman sempatik olmayabilir.
Alerjik reaksiyonlarınızı azaltır:
Konuyla ilgili bir çalışma var ama neden olduğuna dair kesin bir sonuç yok. Polen, ev tozu, akar vb. alerjisi olan bireyleri öpmek, Alerjik semptomları azaltıcı etkisi vardır. Bu belirtiler gerginlikle tetiklendiğinden ve öpüşmek de gerilimi azalttığından dolayı olumlu etkisi olduğu düşünülmektedir.
Kolesterolünüzü düşürür:
Çapkınlar üzülsün, çiftler sevinsin; çünkü bir araştırmaya göre uzun süreli bir bağa sahip olanlar ve Genellikle romantik bir şekilde öpüşen çiftlerde düşük kolesterol seviyeleri, İyi kolesterol düzeylerinin arttığı bulundu. Kan damarlarının genişlemesi ve gerginliğin azalması nedeniyle böyle bir etkiye sahip olduğu iddia edilmektedir.
Diş çürüklerini oluşmadan pürüzlendirir:
Yine çok romantik olmayan ama çok faydalı bir olaydan bahsedelim; Öpüşme sırasında tükürük bezlerimiz uyarılır ve daha fazla tükürük üretmeye başlarız.Tükürük sayesinde ağzımız kayganlaşır, yutkunmamız kolaylaşır, yemek artıkları dişlerimize daha az yapışır ve böylece diş çürümesi oluşmadan önlenmiş olur.
Yüz kaslarınızı güçlendirir:
Yüzümüzde onlarca küçük kas kümesi bulunur. Bunlar da genel vücut sağlığımızı etkilediği için yüz yogası ve benzeri yöntemler kullanılır. Daha kolay bir egzersiz istiyorsanız, öpün. Çünkü öpüşme sırasında yüzümüzdeki en az 2 en fazla 34 kas aynı anda çalışır. Üstelik sistematik olarak çalıştırırsanız kolajen üretiminiz artacaktır.
Birkaç kalori yakarsınız:
Tam 34 yüz kası diyoruz, eksik değil! Tabii o an nereden, nasıl öpüştüğünüze bağlı ama ortalama bir fiyat vermek gerekirse. Öpüşürken dakikada 26 kalori yakmak mümkün.Tek başına etkili bir antrenman olmasa da antrenman programınıza eklemeyi düşünebilirsiniz.
Partnerinizle aranızdaki uyumu gösterir:
İyi bir ilgi için aradığınız sayısız faktör olabilir ve diğer tarafta olup olmadıklarını hızlı bir şekilde söyleyemeyebilirsiniz. Aranızda fiziksel bir uyum olup olmadığını öpüştüğünüz an anlayabilirsiniz. Aslında pek çok boşanma ve ayrılık, artık öpüşmenin tadı kalmadığı için oluyor. Bu yüzden dudaklarının sesini dinle.
Cinselliğin anahtarı:
Elbette herkese göre farklılık gösterebilir ama cinsel ilgi kapısının anahtarı öpüşmede kapalıdır. Çoğu kadın, cinsiyet kararlarını gerçek öpücüğe göre verir. Erkeklerde öpüşme süresi ne kadar uzun olursa testosteron salınımı o kadar yüksek olur. Tükürük her iki tarafta da cinsel uyarılmaya neden olan hormonları tetikler.
Sevgimizi fiziksel olarak göstermenin en keyifli yolu. Öpüşmenin faydaları nelerdir? sorusuna cevap vererek bu faydaların bilime göre nasıl oluştuğunu anlattık. Sevelim sevilelim bu kısacık hayatta birbirimizin kalbini kırmayalım sevgili okuyucu.
